June 2, 2010
Tai Chi
Create your own video slideshow at animoto.com.
De eerste Tai Chi-les van 2010 is gehouden op 29 mei 2010. Elke zaterdagochtend kun je meedoen!
Claudia Laumans, de kioskmanager, maakte dit filmpje met de Flip-camera van Singeldingen.
February 21, 2011
Turkish High Tea & opening expo fotograaf Ximena Davolos
Kom met je krant, je lief en je kind de laatste zondag van de maand naar the NeighbourHub en geniet van een Turkish High Tea door Nuriye van Tafel van Zeven. Prijs € 12,50 p.p.
Tijdens de high tea opent Lotti Hesper samen met de Delfshavense fotograaf Ximena Davolos haar expositie ‘migratie & familiebanden’. Deze zal te zien zijn bij Expo@theHub van 27 februari t/m 17 april 2011.
Tafel van Zeven is een leerwerktraject en een multicultureel netwerk van culinaire vrouwen die gastvrijheid, goed eten en hun ondernemerschap verbinden met hun verhalen. Samen met the NeighbourHub organiseert Tafel van Zeven 4x een luie, lekkere zondagmiddag high tea op: 27 februari, 27 maart, 24 april & 29 mei 2011.
Meer info: www.tafelvanzeven.nl
The NeighbourHub is een podium voor ondernemende buren in de omgeving van het Heemraadspark. Behalve koffiedrinken kun je er Hubleden en buurtgenoten leren kennen met hun talenten en ideeën voor een mooie, leuke en betere wereld. Wil je meedoen? Contact Carolien Hoogland: info@eenjaarzondergeld.nl
Expo@theHub biedt in the NeighbourHub een podium aan kunstenaars uit Delfshaven, Rotterdam en de rest van de wereld, die in hun werk uiting geven aan het belang van duurzaamheid en sociale samenhang. Ideeën of meedoen? Contact Lotti Hesper via post@lottihesper.nl of 06-4421 5656.
the NeighbourHub & Expo@theHub | Heemraadssingel 219 | Rotterdam
www.rotterdam.the-hub.net
February 18, 2011
Tafel-van-zeven-taart en een goede kop koffie
Het afgelopen seizoen prijkte elke zaterdag een andere tafel-van-zeven-taart op de toonbank van de kiosk. Ze waren niet alleen prachtig om te zien, maar ook verrassend om te proeven. Gisteren was ik samen met Claudia op bezoek bij Inez van de Tafel van Zeven. Dat we dit jaar weer gaan samenwerken staat vast. Wij zien vele mogelijkheden naast de taarten: wie wil er meedoen in de kiosk, maar ook wie zwaait de scepter in de keuken voor ons vrijdagavond programma straten koken en verhalen?
's Avonds schuift Jerome van Dam aan tafel. Samen met 90 vrijwilligers runt hij het filmhuis Lumen in Delft. Zijn belangrijkste tips: laat overal weten dat je een vrijwilligersorganisatie bent en dat je altijd vrijwilligers zoekt (wisten jullie dit al?!) Wat wil een vrijwilliger in ruil - bij Lumen mogen ze naar de film en bij ons .... een goede kop koffie en werken en relaxen met je buurtgenoten in het gras?
Marieke
June 3, 2010
Tijden veranderen...
De aanvangstijden van twee activiteiten zijn veranderd.
- Tai chi, zaterdagen, is 1x aangekondigd met een andere begintijd. Maar voor iedereen goed om te weten: Tai Chi begint elke zaterdag om 11.00 uur!
- Singelsounds, op de zondagen, begint vanaf niet meer om 11.30 maar om 13.00 uur.
In het programma aan de linkerzijde staan de goeie tijden.
Veel plezier!
June 6, 2010
Mantra: try to relax, try to relax
Create your own video slideshow at animoto.com.
"Try to relax", onze lerares mevrouw Fung kan het niet vaak genoeg zeggen tijdens de Tai Chi les. Nou eigenlijk de Chi gong les.
Elke zaterdagmorgen geeft zij om 11 uur een lesje "hoe te ontspannen terwijl je heel geconcentreerd probeert haar vloeiende beweging zo goed mogelijk na te doen". En dat is moeilijker dan het lijkt. Onze westerse RSI-polsen en kantoorbaan-schouders zijn deze vorm van ontspanning niet gewend. En laten zich ook maar moeilijk in de juiste relaxte stand zetten.
Mantra
Geduldig herhaalt mevrouw Fung haar mantra: "Try to relax, try to relax...." Gelukkig zegt zij ook dat iedereen in het begin moeite heeft met het ontspannen. En: "Dat, zodra de bewegingen in ons koppie zitten, we heerlijk kunnen gaan meevaren op de flow van de bewegingen". Ik heb daar nu al zin in. Maar eerst dus nog even oefenen.
Ba Duan Jin
Trouwens we doen niet zo maar Chi gong. Wij krijgen les in een vorm die heet Ba Duan Jin. Al eeuwen geleden werd deze bewegingen gebruikt door keizers in China. Elke oefening is goed voor bepaalde organen. En onze lerares vertelt hier tijdens de les ook over. "Bu Duan Jin brings practitioners into harmony with the universe". Als je dat hoort dan voel je je helemaal gezond worden, zo op de vroege morgen in het Heemraadspark. De zon schijnt lekker in je gezicht, je ademt nog eens diep in en probeert heel geconcentreerd te ontspannen.
Merel van der Wilden, Singeldinger
Tai Chi / Chi Gong: elke zaterdagochtend om 11.00 uur. Je kunt gewoon komen en meedoen!
June 6, 2010
Impressie 2 juni 2010
Zelf hoeden maken bij Singeldingen!
Even swingen met je zelfgemaakte hoed...
Samen. Bij Singeldingen.
May 25, 2011
Kruip uit je holletje en dans met molletje
Wat was het mooi weer, wat was het druk en wat was het gezellig. Volgende week woensdag wordt er weer gedanst en gezongen vanaf 10.30!
June 6, 2010
Ook zo'n zin in woensdag?
Schminken en geschminkt worden. Opening Singeldingen, 19 mei 2010 (foto Iris van Gelder).
Woenzzdagmiddagdingen doet woensdag 9 juni mee met de Straatspeeldag! Dus zorg dat je om 13.00 uur in het Heemraadspark bent...
Hoe zit dat met jou? Speel jij ook zo graag spelletjes op je computer? En kijk jij graag televisie en dvd-tjes?
Maar weet je ook dat buitenspelen het aller-aller-leukst is?! Daarom kun je woensdag bij Singeldingen skelteren, ballen gooien, je laten schminken door clown Jaap, poppenkast spelen, poffertjes bakken en nog veel meer....! Kom je ook Singeldingen?
Ook op woensdag
Om 10.30 uur begint Singeldingen woensdag al, met Liedjes op schoot.
June 9, 2010
Hub Summer School in de lucht!!
Van 28 Juni tot 27 Augustus in the Hub Rotterdam & the Hub Amsterdam
Singeldingen werkt samen met the Hub Rotterdam aan "the NeighbourHub" - the Hub opent haar deuren voor de bewoners aan het Heemraampark! Een goeie smoes om eens mee te genieten van innovatie en inspiratie voor een radicaal betere wereld biedt the Hub Summerschool: workshops, lezingen en andere activiteiten - voor iedereen.
Je bent zeer welkom om deel te nemen, maar ook om je eigen skills door te geven. Kijk op de link voor alle praktische informatie.
The Hub Rotterdam zit achter Singeldingen, op de Heemraadsingel 219.
http://hubsummerschool.nl/
June 9, 2010
LiefdesDingen aan de Singel
Liefde aan de Singel!
Stiekem liefde verspreiden? Doe mee: mail stiekem naar hoogland@fsw.eur.nl. Liefdesdingen staat al in het onderwerpveld van je mailtje. De datum is nog geheim: zodra er voldoende aanmeldingen zijn kunnen we aan de slag.
